在籃球比賽中，“兩次運球”（double dribble）是常見的違例行為之一。它指的是球員在一次運球動作結束後再次開始運球，或者雙手同時觸球後繼續運球。這一規則的存在是為了維護比賽的流暢性和公平性，防止球員通過不合規的運球方式獲得不正當優勢。本文將介紹兩次運球的常見場景以及裁判的判罰標準。
兩次運球的常見場景
1. 運球停止後再次運球
球員在運球過程中用單手或雙手持球後，若再次開始運球，即構成兩次運球違例。例如，一名球員在突破過程中突然停止運球，雙手持球觀察場上形勢，隨後又放下球繼續運球，這種情況就會被判為兩次運球。
2. 雙手同時觸球後繼續運球
運球時，球員通常是用單手控製球。如果球員在運球過程中雙手同時接觸籃球並繼續運球，也會被視為兩次運球。這種情況常見於年輕球員或初學者，由於控球技術不熟練，容易在運球時無意識地用雙手觸球。
3. 運球結束後再次運球
在一次運球動作完全結束後（例如球員已經將球拿起並準備傳球或投籃），如果該球員沒有將球傳出或投籃，而是選擇再次運球，這也屬於兩次運球違例。
4. 運球過程中不慎失去控製後重新運球
有時球員在運球過程中可能因為防守壓力或其他原因暫時失去對球的控製。如果球員在球未觸及其他球員或籃板的情況下重新開始運球，也可能被判定為兩次運球。
判罰標準
1. 裁判的觀察重點
裁判在判斷是否構成兩次運球時，主要關注球員是否在一次運球動作結束後再次開始運球。關鍵點包括：
- 球員是否在運球過程中用雙手持球。
- 球員是否在停止運球後重新開始運球。
- 球員是否在失去對球的控製後，在沒有其他球員觸碰球的情況下重新運球。
2. 判罰結果
一旦裁判判定球員兩次運球違例，比賽將立即停止，球權將轉移至對方球隊。對方球隊將在違例發生地點附近擲界外球重新開始比賽。
3. 例外情況
需要注意的是，以下情況不構成兩次運球：
- 球員在運球結束後投籃或傳球。
- 球被對方球員觸碰後，原運球球員再次運球。
- 球員在運球過程中球意外滑手，但並未完全停止運球動作。
如何避免兩次運球
對於球員來說，避免兩次運球違例的關鍵在於提高控球技術和場上意識。球員應當：
- 在運球時保持單手觸球，避免雙手同時接觸球。
- 在停止運球後，果斷選擇傳球或投籃，而不是重新運球。
- 通過訓練增強運球的穩定性，減少不必要的失誤。
結語
兩次運球是籃球比賽中一項基本但重要的規則，旨在保證比賽的公平性和流暢性。了解這一規則的常見場景和判罰標準，不僅有助於球員避免不必要的失誤，也能幫助觀眾更好地理解比賽。無論是業餘愛好者還是職業球員，都應當重視這一規則，並在訓練和比賽中加以注意。
