2021年東京奧運會上，14歲的全紅嬋以三跳滿分的驚人表現奪得女子10米跳台金牌，創造了中國跳水隊的曆史。這位來自廣東湛江農村的小姑娘，用完美的"水花消失術"征服了世界。然而，很少有人知道，從湛江體校到國家隊，她的跳水生涯經曆了幾個至關重要的轉折點。
2014年，7歲的全紅嬋在湛江市麻章區邁合小學接受體校選拔時，被教練陳華明一眼相中。"她的彈跳力、爆發力特別突出，是個跳水的好苗子。"陳華明回憶道。這個偶然的發現，成為全紅嬋人生第一個重要轉折——她從一名普通農村孩子，踏上了專業跳水之路。
在湛江體校的四年間，全紅嬋展現了驚人的天賦和刻苦精神。每天堅持訓練，即使受傷也從不叫苦。2018年，因表現突出，她被選入廣東省跳水隊，這是她職業生涯的第二個轉折點。在省隊，她遇到了教練何威儀，這位嚴師對她的技術動作進行了係統性重塑。
2020年，全紅嬋迎來了最重要的轉折——入選國家跳水隊。在國家隊，她得到了周繼紅等資深教練的指導，技術水平突飛猛進。盡管因疫情導致多項國際賽事取消，她卻利用這段時間默默打磨技術，最終在隊內選拔賽中脫穎而出，獲得了東京奧運會的參賽資格。
全紅嬋的成長軌跡看似一帆風順，實則每個轉折點都凝聚著無數汗水與堅持。從湛江到國家隊，這位農村姑娘用天賦和努力書寫了中國跳水的又一段傳奇，她的故事也成為無數追夢少年的榜樣。
